Retiro de Yoga e Ayurveda

Retiro de Yoga e Ayurveda no Morgenlicht de 4 a 6 de julho
Retiro de Yoga e Ayurveda no Morgenlicht de 4 a 6 de julho

Programação:

Sexta 04/07

  • 07:00 Saída do Rio
  • 11:00 Chegada no Morgenlicht
  • 13:00 Almoço
  • 14:00 Tempo livre
  • 16:00 Lanche
  • 17:00 Prática de yoga
  • 18:30 Meditação
  • 19:00 Jantar
  • 20:00 Apresentação do Programa e do Grupo
  • 21:30 Recolhimento

Sábado 05/07

  • 07:00 Despertar ayurvédico
  • 07:30 Pranayama
  • 08:30 Café-da-manhã
  • 09:30 Tempo livre
  • 10:15 Prática de yoga
  • 12:30 Almoço
  • 13:30 Tempo livre
  • 16:00 Lanche
  • 16:30 Oficina de Ayurveda
  • 18:30 Meditação
  • 19:00 Jantar
  • 20:00 Filme
  • 21:45 Recolhimento

Domingo 06/07 

  • 07:00 Despertar ayurvédico
  • 07:30 Pranayama
  • 08:30 Café-da-manhã
  • 09:30 Oficina de Ayurveda
  • 10:30 Prática de yoga
  • 12:30 Fechamento
  • 13:15 Almoço
  • 14:30 Volta para o Rio

Localização:

Morgenlicht – “Luz da Manhã”
Fazenda Cachoeiras s/n
Barra Alegre, Bom Jardim/RJ
CEP: 28666-000
www.morgenlicht.com.br
O Morgenlicht é um espaço de convivência, dedicado para atividades em grupo. Possui uma deliciosa sala de práticas, em forma octogonal, com piso de tábuas corridas, lareira e cercada por um amplo deck com vista para um mar de montanhas.
O local possui cachoeira com poço, piscina natural, piscina comum (sem cloro), sauna seca à lenha e diversas trilhas pela Mata Atlântica.
Acomodação:
O Morgenlicht oferece suítes aconchegantes com capacidade de duas a três pessoas. Os apartamentos são circundados por um amplo deck, que convida à contemplação da natureza em torno.

Alimentação:

Lactovegetariana, sem ovos, com opções sem glúten e sem lactose. A combinação dos alimentos será baseada nos princípios do Ayurveda, para que haja uma melhor digestão e assimilação dos mesmos.
A cozinha do Morgenlicht está sempre aberta e os participantes têm livre acesso a ela, criando um clima de proximidade e convivência. Os vegetais são colhidos diretamente da horta orgânica da fazenda ou de vizinhos produtores da região.

Valores*:

R$ 890
( ) À vista R$ 890 – data da inscrição
( ) 2x de R$ 445 – data da inscrição e 05/06
( ) 3x de R$ 297 – data da inscrição, 05/06 e 05/07

Clientes Samatva (desconto de 5% para clientes regulares):
( ) À vista R$ 846 – data da inscrição
( ) 2x de R$ 423 – data da inscrição e 05/06
( ) 3x de R$ 282 – data da inscrição, 05/06 e 05/07

*O valor inclui hospedagem, alimentação e toda programação.
*Reembolso por desistência: será cobrada uma taxa administrativa no valor de R$100 para as desistências ocorridas até o dia 05/06. A partir dessa data, haverá reembolso de 50% do valor pago. A desistência deverá ser comunicada por escrito para os organizadores.

ATENÇÃO: As inscrições serão aceitas até o dia 20/06. Não deixe para última hora, pois as vagas são limitadas e NÃO serão permitidas inscrições após este prazo.

Dados para depósito: 

Banco Itaú
Felipe Reis Santos Gomes de Paiva
Ag: 0308
Conta Poupança: 14242-1/500
CPF: 115.533.947-98

Observações:

O transporte é de responsabilidade dos participantes. Vamos auxiliar na organização das caronas.
A saída do Rio será na sexta-feira, dia 04 de julho, às 07:00, com chegada ao Morgenlicht por volta de 11:00.
O tempo médio de viagem é de 3h30, sem trânsito. O encontro será encerrado no domingo, 06 de julho, às 14:30.
O método que praticamos é Iyengar Yoga. Caso você nunca tenha praticado esse método antes, é fundamental que faça uma aula experimental para conhecer.
Vamos oferecer massagem tradicional ayurvédica com a terapeuta Fernanda Vilela. Essa é uma atividade opcional e deverá ser tratada diretamente com ela durante o retiro:
Abhyanga – R$ 140/sessão de 1h

Informações e Inscrições:

Bruna: sitesamatva@gmail.com | (21) 3598-8778 | 98118-2762

Caso desejar, pode escrever à Bruna pelo formulário abaixo:

Quem Somos:

Bruna e Felipe são naturólogos formados pela UNISUL/SC (2010) e responsáveis pelo espaço Samatva – Yoga e Ayurveda.

Bruna é professora certificada pela Associação Brasileira de Iyengar Yoga e pelo Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute – Pune, Índia. Iniciou a prática de yoga em 2002 e teve sua primeira formação em 2005. Em Florianópolis, estudou o método Iyengar regularmente com Pedro Pessoa, responsável pela formação oficial do método no Brasil. Já participou de workshops com professores renomados como Faeq e Corine Biria, Lois Steinberg, Maria Lorrío de Jesus, Inga Grevtzov, Manouso Manos, entre outros.

Felipe é terapeuta ayurvédico formado pelo Dr. José Ruguê, através da Escola Yoga Brahma Vidyalaya – Suddha Dharma Mandalam (2008). Possui também formação em Astrologia Psicológica, Biopsicologia, e Agricultura Biodinâmica. Continuamente aprofunda seus conhecimentos de Ayurveda em retiros, congressos e treinamentos nacionais e internacionais com professores renomados. Em 2013 passou uma temporada de estudos na Índia, realizando cursos avançados em diversos centros e hospitais, como o Kerala Ayurveda Academy e a International Academy of Ayurved.

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